Hip Hop Adult

HIP HOP ADULT

Hip hop, 1970'li yıllarda Amerika'da doğmuş ve gelişmiş bir müzik ve kültür hareketidir.Hip hop kültüründe sokak kültürü, sokak sanatı ve benzersiz giyim tarzları da yer almaktadır.

Hip hop dansı, yine aynı tarihlerde New York'ta hip hop kültürüyle birlikte ortaya çıkan, genellikle hızlı ve enerjik müzikler eşliğinde yapılan bir dans türüdür. Bu dans stili kendi içerisinde, breakdancing, popping, locking, krump ve diğer hip hop alt dallarını içerir. Hip hop dansı, genellikle vücut hareketlerinin ritmik bir şekilde kullanılmasına dayanır. Dansçılar, müziğin ritmiyle uyumlu ve kendilerine özgü hareketler yaparlar.

Hip hop dansı, zamanla popülerlik kazanmış ve dünya çapında birçok dansçı tarafından benimsenmiştir. Hip hop kültürünün içinde önemli bir yere sahip olan bu dans türü büyük ilgi görmektedir. Hip hop dansı, müzik ve dansın birleştiği eğlenceli bir aktivite olarak günümüzde de popülerliğini sürdürmektedir.

 Hip hop dansı yetişkinler için eğlenceli bir aktivite olmanın yanı sıra birçok fayda sağlar. Bunlardan bazıları ;

• Kardiyo egzersizi: Hip hop dansı, yüksek enerji ve hızlı hareketleri içerdiği için kalp ve solunum sistemini güçlendirir, kalori yakımını arttırır ve kardiyo fitness seviyelerini iyileştirir.

• Kas kuvveti ve dayanıklılığı: Hip hop dansı, vücut ağırlığını kullanarak kollar, bacaklar, karın ve sırt kaslarını güçlendirir. Düzenli hip hop dansı yapmak, kas kuvvetini artırır ve kas dayanıklılığını geliştirir.

• Esneklik ve denge: Hip hop dansı, vücudu esnetmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, dengeli hareketleri ve hızlı geçişleri içerdiği için dengeyi de geliştirir.

• Ruhsal ve duygusal faydalar: Hip hop dansı, stresi azaltmaya, ruh halini iyileştirmeye ve özgüveni artırmaya yardımcı olabilir. Müziğin ritmine ve dans hareketlerine odaklanmak, zihinsel rahatlama ve duygusal denge sağlayabilir.

• Sosyal etkileşim: Hip hop dans dersleri veya grup çalışmaları, insanlar arasında iletişim kurmaya, yeni arkadaşlar edinmeye ve sosyal becerileri geliştirmeye yardımcı olabilir.

• Eğlence ve motivasyon: Hip hop dansı, eğlenceli ve enerjik bir aktivite olduğu için motivasyonu artırabilir ve egzersiz yapmaya istekli olmanızı sağlayabilir.

Bu nedenlerle, iş, üniversite ve ev hayatı gibi sorumlulukların içerisinde kendilerine zaman ayırmakta zorluk çeken, spor salonu yerine daha sosyal ve eğlenceli bir şekilde sporu, hareketi ve sosyalliği hayatına katmak isteyen yetişkinler için hip hop dansını denemek birçok fayda sağlayabilir ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına katkıda bulunabilir.

Bu yaş gruplarında bu dansa başlamak isteyen öğrencilerin aklında takılan sorulardan birkaçı özellikle ;  ‘ Yaş olarak yeni başlamak için çok mu geç ? ‘, ‘  Başlamak için hangi yeterliliklere sahip olmalıyım ? ‘ gibi sorulardır, Hip Hop dansına başlamak için bir gereklilik aranmamaktadır. Bu tarzı öğrenmek ve geliştirmek isteyen herkese açık bir alandır.

Günümüzde Hip Hop dansını kariyer olarak tercih eden ve bu alanda ilerlemek isteyen öğrenciler için birçok alternatif gelecek planı bulunmaktadır.

Karşıyaka On Dance bünyesinde yapılan Adult Hip Hop dersleri 18 yaş ve üzeri öğrencilerine Hip hop temel hareketlerini ve gelişim aşamasını eğlenceli ve keyifli bir şekilde öğretmeyi hedefler. Seviyelere göre ayrılan sınıflarımızda öğrenciler Hip Hop basicleri ( temel hareketleri ) ile birlikte belli başlı koregrafiler ve rutinler öğrenmektedirler. Müziğin belli seslerini dinleyip koreografik anlamda ve müzikalite anlamında kendilerini geliştirmektedirler.

On Dance ayrıca öğrencilerine yıl sonunda yaptığı showcase’i ile sahneye çıkma deneyimini yaşatırken onlara kazandıkları bu deneyimi paylaşma imkanı sunar.

Hip Hop branşında ilerlemek isteyen öğrencilere her zaman imkan sağlamaya çalışan kurumumuz yaş gruplarında oluşturduğu takımlar ile yurt içi ve yurt dışı yarışmalarına katılım sağlayarak bu zamana kadar sadece İzmir içerisinde değil Türkiye ve dünyada birçok başarıya imza atmış ve öğrencilerin milli sporculuk ünvanı gibi önemli adımları atmasına yardımcı olup sporculuk hayatını geliştirmekte, onları her zaman daha ileriye taşımakta ve taşımaya devam etmektedir.

Bu branşa ilgi duyanlara On Dance bir ders ücretsiz deneme dersi hediye etmektedir. Bu sayede öğrencilerimiz herhangi bir kayıt yaptırmadan önce dersi deneyimleme şansına sahip olabilmektedir. Deneme dersine katılım sağlamak için On Dance’e instagram / telefon numarası veya ofis üzerinden ulaşıp randevu almanız yeterlidir.